Avec le vieillissement, certaines fonctions essentielles à l’équilibre et aux mouvements sont altérées :
Perte de la masse musculaire (sarcopénie),
Troubles de la vision ou de l’audition,
Problèmes articulaires ou douleurs chroniques,
Fatigue ou prise de médicaments qui affectent la vigilance…
Résultat : monter ou descendre les escaliers devient un acte difficile, voire dangereux, surtout en cas de port de charges, de faible luminosité ou de gestes précipités.
Une chute dans les escaliers peut entraîner :
Fracture du col du fémur, du poignet, des côtes…
Traumatismes crâniens,
Perte de confiance et réduction de la mobilité (syndrome post-chute),
Hospitalisation ou entrée en établissement spécialisé.
Au-delà du choc physique, une chute peut engendrer une véritable rupture dans l’autonomie de la personne âgée.
Pour sécuriser les déplacements dans un escalier, plusieurs actions peuvent être envisagées :
Éclairage renforcé : veillez à ce que l’escalier soit bien éclairé, du haut en bas.
Main courante double : des rampes de chaque côté augmentent la stabilité.
Revêtement antidérapant : évitez les tapis ou bois glissants.
Contrôle visuel : contraste des marches pour faciliter la perception.
Installation d’un monte-escalier : c’est la solution la plus sûre pour les personnes âgées ou à mobilité réduite. Le monte-escalier évite l’effort, le déséquilibre, et permet de continuer à accéder à l’étage en toute sécurité.